Bíceps concentrado

Pulicado por admin Data de publicação 3 de fevereiro de 2010 Comentários Comente


biceps concentrado

O bíceps concentrado é um exercício básico para fortalecer os músculos do bíceps braquial, sua técnica de execução simples permite que qualquer pessoa realize possa executar corretamente após aprender o movimento.

Vídeo ensinando o movimento do bíceps concentrado.





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