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A Sibutramina é um medicamento usado para tratamento de obesidade em pessoas que tenham mais de 25 quilos acima do seu peso normal. Sua ação é no sistema nervoso central, atenuando a sensação de fome e ajudando a controlar a ingestão de alimentos

A sibutramina age diretamente no sistema nervoso central, diminuindo a sensação de fome, mas em contra partida, tem efeitos colaterais muito graves como, aumento da pressão arterial, comportamento anormal e risco de acidente vascular cerebral.

A droga receitada para tratamento de obesidade em pessoas com quadros de obesidade avançada, não sendo prescrita para pessoas com problemas cardíacos, ou pessoas que não estejam muito acima do seu peso normal.

A Sibtramina é comumente usada por mulheres que sofrem de bulimia e anorexia para perder peso, prejudicando o seu corpo de forma irreversível. Portanto, se deseja consumir este tipo de medicamento, consulte um medico nutricionista, ele irá definir se você é um bom candidato para o uso deste medicamento, e se não for o caso, irá desenvolver um plano alimentar para o seu caso.

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Anfepramona

Anfepramona emagrece? Sim, a anfepramona emagrece, assim como a Fenproporex e mazindol. Esses três medicamentos compõem a família dos inibidores de apetite mais usados do momento.

Os inibidores como anfepramona e os outros dois medicamentos citados acima, são compostos por Noradrenalina, hormônio que age diretamente no centro da fome, no cérebro, controlando o apetite. Outra substancia que compõem esses medicamentos são as anfetaminas, que aumentam a quantidade noradrenalina no nosso corpo.

Bem, agora que sabemos que a anfepramona emagrece, só nos resta saber se há alguma contra indicação no seu uso. Sim, como todos os medicamentos, a anfepramona tem seus efeitos colaterais, são eles:

- boca seca

- alteração de humor

- dor de cabeça

- insônia, taquicardia

- euforia

- falta de ar

- hipertensão

- irritação

- dependência

- prisão de centre

- depressão

- crises de ansiedade

- pânico

Agora que você sabe os efeitos colaterais da anfepramona, pense bem antes de tomar este medicamento sem acompanhamento medico

A bicicleta pode ser uma ótima aliada na sua jornada para perder, alem de não fazer muito esforço, e uma maneira muito agradável de se exercita. Um estudo realizado em Harvard com mais de 18.000 mulheres, comprovou os benefícios de andar de bicicleta, mesmo que seja por pouco tempo.

Os pesquisadores da universidade de Harvard acompanharam a evolução de um grupo de 18.414 mulheres entre 25 e 42 anos, durante um período de 16 anos. Durante este período foram analisados a evolução do peso, altura e hábitos alimentares.

No inicia do estudo, apenas 1,2 % das mulheres foram orientadas a pedalar mais de 30 minutos por dia, enquanto, as demais fizeram em um ritmo baixo.

Um dos benefícios comprovados pelo estudo, oi que a as mulheres que praticam em media 4 horas de bicicleta por semana menos probabilidade de ganhar peso.

As outras participantes que pedalavam cerca de 5 minutos por dia, também apresentaram um resultado positivo.

Por fim, com constatado que os benefícios do ciclismo são semelhantes aos de uma caminhada vigorosa.

Este estudo foi publicado pelo jornal Archives of Internal Medicine.

A Lipostabil é um “medicamento” a base de fosfatidilcolina, uma lipoproteína encontrada nas membranas das células. A fosfatidilcolina foi muito utilizando pelas clinicas de estética como um medicamento para emagrecer, pois o Lipostabil ajuda a quebras as células de gordura localizada.

Infelizmente o uso do Lipostabil foi proibido aqui no Brasil, pois a empresa que o fabrica não possui a aprovado de registro do Lipostabil no Ministério da Saúde. Porem, mesmo com a proibição, ainda podemos encontrar diversas clinicas de estética que aplicam Lipostabil em pacientes. O que pode ser muito perigoso, já que a empresa que fabrica o produto original não pode vendê-lo no país, quem garante que estamos comprando Lipostabil de verdade? Pode ser um preparado de qualquer coisa, até mesmo um simples chá.

Portanto, tome muito cuidado ao procurar um clinica de estética que oferece aplicações de Lipostabil.

A Durateston por se tratar de uma droga a base de testosterona, pode apresentar todos os efeitos colateiras comuns em que fazem uso de testosterona, como a deca, hemogenim e outros.

Um dos efeitos colateiras mais comum é a ginecomastia, o aumento do tecido mamário em homens, acne, ganho de gordura, perca de libido, em alguns casos queda de cabelo, irritação, entre outros.

Bem, agora que você já sabe o que lhe aguarda, fica por sua conta e risco!

Pode parecer controverso, mais é verdade, bebe cerveja emagrece. Foi comprovado que consumir cerveja ajuda a emagrecer, mas com moderação. A cerveja é uma bebida muito nutritiva, e também pode ajudar a perder peso.

A cerveja é uma bebida rica em minerais importantes para o nosso organismo como: potássio, magnésio, vitaminas e fibras. Na contém gordura e só tem 40 calorias por 100 ml. Alem de ser uma bebida diurética.

Algumas pessoas já incluíram a cerveja no cardápio da sua dieta. E vocês o que acham de tomar uma cervejinha junto com a sua dieta?

O que é ginecomastia?

Ginecomastia é o nome dado a glândulas mamarias proeminente nos homens, ou seja, um excesso da glândula mamaria masculina que pode afetar um ou ambos os seios. A ginecomastia é causada pelo aumento do nível de estrogênio e diminuição dos níveis de andrógenos. O uso de certas drogas como: esteróides, drogas e obesidade também podem causar o aparecimento de ginecomastia.

A ginecomastia pode causar sérios problemas psicológicos, principalmente entre os jovens. Quanto o tratamento é administrado na puberdade podem-se obter ótimos resultados se a necessidade de cirurgia. Após a puberdade o tratamento mais adequado é a remoção cirúrgica.

Graças aos avanços na cirurgia cosmética a ginegomastia pode ser removida em menos de 2 horas, e os resultados permanentes.

Para ganhar massa muscular e necessário comer mais, mas neste momento temos de ser extremamente cuidadosos, porque comer mais não significa comer mas gordura, o ideal é ganhar massa muscular enquanto você reduz o percentual de gordura.

Para aumentar a massa muscular é aconselhável no caso dos homens, aumentar a sua ingestão de calorias de 500 a 1000 e para as mulheres entre 250 a 500 calorias por dia.

Em paralelo e importante criar uma rotina intensa de treinamento com peso e exercícios aeróbicos para reduzir o percentual de gordura. Em casos de pessoas magras, com baixo percentual de gordura, os exercícios aeróbicos podem ficar de fora.

O treinamento para ganhar massa muscular deve ser montado pelo seu instrutor de academia. Não tente montar uma rotina de treino sem consultar uma pessoa experiente.

Produtos para ganhar massa muscular

Existem vários produtos disponíveis para as pessoas que querem potencializar seu desempenho nos treinos de academia. Mas a grande pergunta que muita gente faz é qual o produto mai adequado para cada pessoa. Em primeiro lugar é importante ressaltar que este tipo de avaliação pode ser feita com mais propriedade por médicos ou profissionais da saúde qualificado.

A maioria das pessoas preferem os suplementos alimentares. Geralmente, este tipo de substância oferece menos risco a saúde do que outros medicamentos que são disponíveis. Existem diversos tipos de suplementos. Um dos mais indicados, principalmente para iniciantes, é o 100% Whey Protein Motivo: 100% Whey Protein isolada, fabricada num conjunto de processos, com micro e ultra filtração em baixas temperaturas, passo a passo, dando origem a uma pura e intacta forma de proteína do leite (Whey Protein).

Mas existem outros suplementos, como a Cretina, por exemplo, que é bastante utilizada pelos praticantes. Mas é muito importante para as pessoas que querem começar a utilizar este tipo de substância é primeiramente consultar um médico, e em seguida seguir uma rotina rígida de exercícios físicos, visto que é possível que a pessoa engorde caso ingira este tipo de substância sem malhar em uma rotina diária.

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Dieta para ganhar peso

Ganhar peso nas festas de natal e ano novo e quase que inevitável. No final do ano nos reunimos com amigos e familiares para comemorar a festa de fim de ano, conversamos, comemos, conversamos mais um pouco, e em seguida, comemos novamente, no dia seguinte ainda estamos comendo os restos da noite anterior. E para piorar são alimentos clássicos como, presunto, panetone, pernil, doces e várias guloseimas riquíssimas em calorias.

Parar evitar esse ganho de peso no final do ano é necessário tomar alguns precauções como;

- Comer carne branca, como peixe ou frango. Se bem que esses carnes também podem ter gorduras, mas é melhor que comer carne de porco ou de boi.

- Não beba muito álcool – Não exagere no vinho e na cerveja. Beber moderadamente não engorda e você não vai passar vergonha ficando bêbado na frente dos seus amigos e familiares em uma noite toa importante não é!

- Evite os doces. No natal é comum ver a mesa da ceia carregada de banetones, pudim, mousses e outros doces deliciosos.

Eu sei que o natal e ano novo é um dia de comemoração, dia sorrir, se divertir, mas tome cuidado para não exagerar na comido nesses dias.