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	<title> &#187; Vitaminas</title>
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		<title>SuplaVita Suplan</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 04:36:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>

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		<description><![CDATA[SuplaVita é suplemento alimentar completo, composto por diversas vitaminas e minerais essências para um bom funcionamento do organismo. O SuplaVita fornece ao organismo vitaminas e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://guiadamusculacao.com/wp-content/uploads/2011/09/SuplaVitaSuplan.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="SuplaVita Suplan" border="0" alt="SuplaVita Suplan" src="http://guiadamusculacao.com/wp-content/uploads/2011/09/SuplaVitaSuplan_thumb.jpg" width="240" height="240" /></a> </strong></p>
<p><strong>SuplaVita</strong> é suplemento alimentar completo, composto por diversas <a title="vitaminas" href="http://guiadamusculacao.com/category/vitaminas/">vitaminas</a> e minerais essências para um bom funcionamento do organismo. O <strong>SuplaVita </strong>fornece ao organismo vitaminas e minerais que a pessoa não é capaz de adquirir com uma dieta normal, sendo necessário complementar com um suplemento vitamínico para suprir as necessidade do organismo. </p>
<p>O <strong>SuplaVita</strong> é composto por 11 tipos de vitaminas e minerais que são de suma importância para o funcionamento do corpo, entre eles está o Zinco, Cromo, Dióxido de Silício e outras vitaminas essenciais para o corpo.</p>
<p>Basta um comprimido por dia para obter todos os benefícios que o SuplaVita pode lhe oferecer. Tome um antes da primeira refeição todos os dias.    <br />Voce pode adquirir o seu <strong>Suplavita</strong> nas melhore lojas de <a title="suplementos alimentares" href="http://guiadamusculacao.com/category/suplementos/">suplementos alimentares</a> do mercado, ou através do <a href="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/SuplaVita-Suplan" rel="nofollow" target="_blank">corpo perfeito</a>. </p>
<p>Atenção: Este suplemento alimentar não deve ser consumido por idosos, gestantes ou criança sem antes passar por uma avaliação medica. O medicamento deve ser consumido conforme indicações do fabricando ou medica nutricionista </p>
<p>Conheça também os <a href="http://guiadamusculacao.com/benefcios-da-vitamina-d/">Benefícios da vitamina D</a>.</p>
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		<title>Deca Durabolin</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 18:43:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[ciclo deca durabolin]]></category>
		<category><![CDATA[comprar deca durabolin]]></category>
		<category><![CDATA[Deca durabolin efeitos]]></category>

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		<description><![CDATA[Deca Durabolin é um esteróide anabolizante composto por decanoato de nandrolona, um esteróide anabolizante derivado da testosterona, que produz um excelente resultado em termos de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img title="Deca Durabolin" style="border-right: 0px; border-top: 0px; display: inline; border-left: 0px; border-bottom: 0px" height="185" alt="Deca Durabolin" src="http://guiadamusculacao.com/wp-content/uploads/2010/09/DecaDurabolin.jpg" width="220" border="0" /> </p>
<p><strong>Deca Durabolin</strong> é um esteróide anabolizante composto por decanoato de nandrolona, um esteróide anabolizante derivado da testosterona, que produz um excelente resultado em termos de hipertrofia muscular com poucos <a href="http://guiadamusculacao.com/durateston-e-seus-efeitos-colaterais/">durateston efeitos colaterais</a>.</p>
<p>A <strong>Deca Durabolin</strong> é um esteróide utilizado em tratamentos de certas doenças como, anemia, como o seu uso aumenta o numero de glóbulos vermelhos no sangue. Também é utilizada no tratamento em casos de osteoporose e em alguns casos de carcinoma mamários em mulheres.</p>
<p>Seus efeitos colaterais são quase que raras quando tomado na dosagem recomendada. A <strong>Deca Durabolin</strong> é uma esteróide com poucos efeitos colaterais e grande estimulo do desenvolvimento muscular.</p>
<p>Sua dosagem recomendada para <a title="ganhar massa muscular" href="http://guiadamusculacao.com/ganhar-massa-muscular/">ganhar massa muscular</a> é de 100mg a cada 7 dias, podendo ser combinada com estanozolol e <a title="durateston" href="http://guiadamusculacao.com/durateston/">durateston</a> para maximizar o clico e obter um excelente resultado.</p>
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		<title>As prote&#237;nas s&#227;o a base para o aumento muscular</title>
		<link>http://guiadamusculacao.com/as-protenas-so-a-base-para-o-aumento-muscular/</link>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 19:25:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Mitos e verdades Alimentação]]></category>
		<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[dietas para ganhar peso]]></category>
		<category><![CDATA[ganhar musculos]]></category>
		<category><![CDATA[massa muscular]]></category>
		<category><![CDATA[proteina]]></category>

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		<description><![CDATA[Realizar um treinamento de forma regular e manter uma dieta equilibrada são as chaves para aumentar a massa muscular. No entanto, existe a crença popular [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="As proteínas são a base para o aumento muscular" border="0" alt="As proteínas são a base para o aumento muscular" src="http://www.guiadamusculacao.com/wp-content/uploads/2010/02/proteinas.jpg" width="400" height="277" /> </p>
<p>Realizar um treinamento de forma regular e manter uma dieta equilibrada são as chaves para <a title="aumentar a massa muscular" href="http://www.guiadamusculacao.com/ganhar-massa-muscular/">aumentar a massa muscular</a>. No entanto, existe a crença popular de que uma dieta rica em proteínas e o suficiente para ganhar músculos, este é um dos erros mais comuns entre os atletas.</p>
<p>“A organização mundial de saúde recomenda consumir 0,8 gramas de proteína por quilo do peso corporal / dia”.</p>
<p>Muitos atletas consomem desproporcionalmente proteína em pó, barras de proteína, shakes de proteína e inúmeros tipos de <a title="suplementos" href="http://www.guiadamusculacao.com/category/suplementos/">suplementos</a> com aminoácidos com a única finalidade de aumentar a massa muscular, porem o excesso de proteína pode afeta nossa saúde.</p>
<p>A melhor forma para alcança o crescimento muscular é fazer um treinamento regular juntamente dieta equilibrada rica em carboidratos e proteína (0,8 gramas por quilo do peso corporal).</p>
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		<title>Benef&#237;cios da vitamina D</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jan 2010 23:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vitaminas]]></category>
		<category><![CDATA[alimentos ricos em vitamina d]]></category>
		<category><![CDATA[Beneficios da vitamina]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina D]]></category>

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		<description><![CDATA[A vitamina D e uma das vitaminas menos difundida. Está presente nos aceites e fígado de peixes, como sardinha e o salmão, também é encontrara [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="Benefícios da vitamina D" alt="Benefícios da vitamina D" src="http://3.bp.blogspot.com/_UkQ8gw0TUKM/SKg9gIpEVWI/AAAAAAAABHM/ztGKO0hixi0/s400/Sardinha+assada.jpg" /> </p>
<p>A <strong>vitamina D</strong> e uma das<strong> vitaminas</strong> menos difundida. Está presente nos aceites e fígado de peixes, como sardinha e o salmão, também é encontrara em menor quantidade no produtos lácteos, como manteiga e queijo.</p>
<p>Entre os importantes benefícios da <strong>vitamina D</strong> estão:</p>
<p>- Participa na formação e fortalecimento de ossos e dentes.</p>
<p>- Facilita a absorção da vitamina A</p>
<p>- Em conjunto com as vitaminas A e C, evita resfriados.</p>
<p>- Permite uma maior absorção de cálcio e fósforo nos aparelhos gastrintestinais.</p>
<p>- Ajuda no tratamento de conjuntivite.</p>
<p>- Previne a osteoporose.</p>
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