19 de outubro de 2010
Creatina é uma substancia desenvolvida para auxiliar no crescimento muscular. A creatina já produzida pelo nosso organismo de forma natural, porem, ela vem sendo muito utilizada nos últimos anos por atletas que busca o Maximo de resistência de ganho de massa muscular magra.
Uma das principais funções da Creatina é ajudar na obtenção de força muscular e ganho de massa magra, graças a uma combinação de aminoácidos que compõe o produto, são eles: Arginina, Glicina e Metionina. Porem o seu uso em excesso, pode causar algumas complicações como, pedra do Rim.
O recomendado é que seja ministrado 0.3g/kg/dia.
O preço da Creatina varia muito de acordo com o seu fabricante, sendo que a mais barata é R$ 29,50 (Comprar Creatina barata) e a mais cara R$ 159,00 (Comprar Creatina mais cara) Comprar Creatina.
Lembrando que o valor do produto esta relacionado diretamente com a sua qualidade, o mais caro conte mais concentração dos aminoácidos citados acima, logo oferece um ganho de maior que o mais barato.
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