6 de fevereiro de 2010
Mais de 80% do nosso corpo é composto de líquidos que são vitais para o bom funcionamento do organismo. A retenção de liquido é fundamental para o nosso organismo, mas pode ser motivo de varias queixas, principalmente em mulheres. Isso ocorre quando não há um equilíbrio da água e o sal que ingerimos.
As principais causas da retenção de liquido em mulheres são a obesidade, o excesso de peso aumenta a produção de progesterona ou aumenta a sensibilidade da mesma. O uso de hormônios que contêm progesterona também aumenta a retenção de líquidos
O que fazer para manter a retenção delinqüida equilibrada?
Durante o dia consumir uma quantidade equilibrada de líquidos e alimento que contenham sal.
Como prevenir a retenção de líquidos?
Não ganhar peso, não tomar medicamentos que contenham progesterona e diuréticos.
Tratamento:
Diminuir a ingestão de sal.
