25 de janeiro de 2011
O que são os Suplementos Alimentares?
O suplemento alimentar é qualquer substância que tenha como objetivo complementar uma dieta pobre em alguma vitamina ou mineral. Em geral tem a função de completar uma dieta alimentar, preenchendo a falta de alguma vitamina que não possa ser ingerida durante a dieta.
O suplemento é muito utilizado por praticantes de musculação, corredores e atletas em geral. A suplementação fornece força e energia ao atleta, o que ajuda o usuário a ganhar massa muscular e performance na hora do treino. Alguns suplementos alimentares ajudam na queima de gordura, são eles: L-Carnitina, Lipo 6 Black e outro termogenicos.
Tipos de Suplementos Alimentares
Suplementos Hipercáloricos
Os Hipercáloricos possuem um valor calórico mais alto. São compostos por carboidratos e aminoácidos.
Suplementos Protéicos
Os Suplementos Protéicos são compostos por aminoácidos assenciais que ajudam na formação dos músculos.
Suplementos Termogenicos
São compostos por substancias que ajudam na queima de gordura, acelerando o metabolismo.
Suplementos Antioxidantes
Os antioxidantes são nutrientes que ajudam a purificar o organismo. Os antioxidantes ajudam a combater o envelhecimento precoce e alguns cânceres.
Polivitamínicos e Minerais
São suplementos para pessoas que consomem poucas vitaminas e minerais.
Suplementos Hormonais.
São Suplementos que estimulam a produção de hormônios. (Somatropina, Durateston, Deca Durabolin)
